「ゆっくりしたジョギングでイキイキと働くための体力づくり教室」を開催します (7月20日)

文部科学省の「地(知)の拠点整備事業(大学COC事業)」の取組の一環として、長与町にて下記のとおり体力づくり教室を開催します。
“体力の低下や肥満は気になっているけど何もしていない” “ウォーキングはしているけどジョギングまでレベルアップする自信がない”といった、運動の初心者や、運動に興味がある方の参加をお待ちしています。

 日  時  平成28年7月20日(水)19:30~21:00
 場  所  長与町ふれあいセンター体育館(長与町高田郷2005番地3)
 共  催  長与町
 内  容  体に負担が少ない運動でも体力は上がり、生活習慣病の予防にもなります。
本教室では、適切な運動の方法と効果について説明を行い、
運動を身に付けるための実践と指導を行います。
 講  師  飛奈 卓郎(看護栄養学部栄養健康学科 講師)
 対 象 者  一般(男女問わず参加可)
 参 加 費  無料
 そ の 他  事前申し込みの必要はありません。
軽い運動が出来る服装と体育館シューズを用意してご参加ください。
 お問合せ  シーボルト校 総務企画課 企画グループ 担当者:藤井
 TEL:095-813-5500
 E-mail:

 

チラシ
2016年5月31日(更新日)