スポーツ・レクリエーション

160講座名健康づくりのための運動とは内容健康の維持・増進や生活習慣病の治療には適度な運動が効果的であることは広く知られています。この「適度」とは、どの程度なのでしょうか?激しい運動をしなければ効果がないと思っていませんか?本講座では楽々できる運動の方法と、その効果について紹介をします。
講師栄養健康学科准教授
飛奈 卓郎
日時応相談
備考対象者:一般

地域公開講座パンフレットを各市町、関係機関および団体等へ配布しておりますが、ご入用の場合は、下記問い合わせ先にご連絡をいただければお送り致します。

<お問い合わせ先>
***地域公開講座に関するお問い合わせはお問い合せページをご覧ください***

長崎県立大学 地域連携センター
シーボルト校
〒851-2195 長崎県西彼杵郡長与町まなび野1-1-1
TEL:095-813-5500 FAX:095-813-5220

佐世保校
〒858-8580 長崎県佐世保市川下町123
TEL:0956-47-5856 FAX:0956-47-8047

学部選択ページに戻る